Здоровый образ жизни

16.04.2018 - Новости ЦАО, Якиманка
Здоровый образ жизни

Группа пенсионеров района Якиманка познакомилась с основами здорового образа жизни. Мероприятие прошло 15 апреля в досуговом клубе «Звенислав».

— На встрече было шесть пенсионерок. Эксперт рассказал, как жить счастливо в старости и поправить свое здоровье. Возраст активной жизни не помеха — решили пенсионеры по итогам встречи, — отметил директор клуба Владимир Люльчак.

Мероприятие провел специалист по геронтологии и здоровому образу жизни Лев Романов.

Пенсионеры узнали, как закаливаться в их возрасте, чтобы не навредить организму, об оздоровительных практиках, вреде гиподинамии и как мотивировать себя.

Беседу провели за чаепитием. По итогам мероприятия руководство клуба и Лев Романов приняли решение о дальнейшем сотрудничестве в заданном направлении.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *